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有助于产后恢复的食物
2022-07-14

产妇在产后恢复期间是相当关键的,做好饮食调养很有必要,这样会让新妈妈更快更好恢复身体各项机能,因此,本篇资讯,小编就为新妈妈们推荐几款,有助于产后恢复的食谱,以供新妈妈的参考。

肉焖蚕豆瓣 材料猪肉150克,蚕豆瓣350克。 调料盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。 做法 1.蚕豆瓣洗净;猪肉洗净,切成片。 有助于产后恢复的食谱推荐 2.锅置火上,放入植物油,将肉片炒松散,放入蚕豆瓣同炒1分钟,加入鲜汤、胡椒粉。

(责任编辑:zxwq)